20册不可不看的心理学教程

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《性格心理学》性格的研究一直是心理学家感兴趣的课题,它也是过去60年来现代心理学的领域之一。

在传统心理学中,性格分析的一些细枝末节被专门挑了出来,一些有趣见解也被拿出来公开讨论,

但是主要的问题,即性格分析对于生活的深层意义,却很少被涉及。本书以“九型人格”系统为主线,

以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了性格的特点、类型以及如何

矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实,是教人性格分析、性格养成的实用图书。

《社交恐惧心理学》介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,

以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,

找到适合自己的社交方式;*后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症

享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

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